戰“疫”中成長,用好習慣培養自律的小主人——2020年春季瑯琊路小學第四次“線上升旗儀式”

發布時間: 2020/8/4 21:07:14 605次瀏覽 作者: 胡蝶

“歸來偶拈梅花嗅,春在枝頭已十分”,在這個不同尋常的春天,受新型冠狀病毒疫情的影響,我們沒有能夠如期返回我們向往和熱愛的瑯小園,但是在教育部“停課不停教、停課不停學”的總體部署下,我們的老師們開設“空中課堂”、線上輔導答疑。讓我們一起對他們表示感謝,說一聲:老師,你們辛苦了!新的學期已開始,瑯瑯丫丫們踏實用心地持續學習、培養習慣,在自律中學習、收獲、成長。2020年3月9日,瑯琊路小學全體師生第四次線上升旗儀式如期而至。


這是我們深深熱愛的祖國

上午8時30分,瑯琊路小學全體師生在大隊委錢彥名的帶領下,舉行了隆重的線上升旗儀式。雖然身在家中,隔空面向國旗,但每一名師生都衣著整潔,向國旗行隊禮,神情莊嚴肅穆,齊心共唱國歌,他們用這種特殊的方式表達:開學延遲,我們對祖國的愛,不延遲!


今天,參加我們線上升旗儀式的還有我們友好結對學校一一湖北省黃石市陽新縣龍港鎮壢上小學的同學們,我們手拉手心連心,用同一面國旗傳達愛與友誼!




我的習慣我養成

今天國旗下講話的主題是“延長假期,我的習慣我養成”。

從某種意義上說,一個人的習慣是怎樣的,就意味著其生活方式和生活狀態是怎樣的。習慣好,則事半功倍。習慣不好,則事倍功半。良好習慣的養成能夠讓人們習得正確的學習方法和生活方式,形成卓越的能力和高尚的德性,從而擁有幸福完整的人生。

上一周,學校開展了五大習慣主題研究,三(6)班的同學們積極響應,自主研究,向時間要效率,向效率要質量,用多種方式在運動、學習、勞動、膳食等領域進行了積極的討論和探索,以小組或個人的形式表達自己的見解。

本次國旗下講話,就由我們三6班主持。我們請出三組同學作為班級主題研究的代表來匯報。他們查閱資料,制定“非常鍛煉”計劃;他們曬出“宅家課表”,反思執行效率;他們分享“勞動有竅門”的小妙招,每天打卡;他們的爸爸媽媽們,幫助他們尋找自己的興趣,并引導他們在特長道路上走得更遠;他們為家人設計免疫力增強菜譜,計算飲食獲取的營養和熱量。你們看,他們拿起筆,繪出了一幅幅圖畫,制作了一張張小報。他們還為自己的好習慣制作清單,彈奏音樂、拍攝視頻、創作游戲。



在習慣養成中成長


“疫”中學習,拔節成長,每一個當下都蘊含著過去和未來,良好的習慣提升生命的質量,推動兒童的成長。新故相推,日生不滯,自主自律的瑯小娃們正在用自己的努力、自己的思考、自己的改變來培養好的習慣,拓展和提高自我認知與涵養。讓我們來聽聽大家的感受吧。


張洪銘:宅家期間,我跟媽媽學習了燒菜,這是我一直想要學習的一個技能。我學會了西紅柿炒雞蛋,韭菜炒雞蛋,雞蛋炒飯,煮面條,而且越來越熟練。爸爸說我做的菜比媽媽做的還好吃。這讓我心里有了大大的滿足感。通過學習做菜的過程,我了解到任何事情想要做到精益求精都是需要付出時間,耐心和思考。也知道媽媽每天做菜,做家務的辛勞。開學后,我還會在時間允許的情況下,學做更多美食。

樊奇峰:這個特殊的寒假里,為了提高網課的效率,我每次都會提前將一周的課程單打印好,用熒光棒標注上課時間,而且每堂課后面都會備注好預習內容,每天完成后用紅筆打勾。這樣有利于更好的提高學校效率。


王玥潼:舉國抗擊疫情期間,宅家也要運動,增強體質,就是保護自己,也是保護他人。我們制定“非常鍛煉計劃”、創意運動器材、每日堅持打卡,特殊時期,也可以擁有非同一般的身體素質。戰疫情,練身體,體質健康第一位,郎郎丫丫齊上陣,爭做鍛煉排頭兵!

奚棣文:好習慣讓人受益無窮。一直覺得自己平時有很多不好的習慣,比如做事拖拉,寫字偏大,計算不認真等等。這個長長的寒假,我決心克服這些頑固的壞習慣。在爸爸的幫助下,我制定了一個詳細的寒假計劃。這個計劃主要包括4種習慣的培養,一是閱讀的習慣,二是練字的習慣,三是計算的習慣,四是體育鍛煉的習慣。

每天早晨起來,我先花20分鐘閱讀語文和英語,各選一篇課文讀3遍,要求做到流暢,有情感。然后是練字,包括數字,字母和漢字。除了寫的端正之外,很重要的一點是要能夠寫得小。練字大約要1個小時。計算的內容一般包括二十多道題目,要在10分鐘內完成。鍛煉一般放在晚上,在20分鐘左右,完成35個仰臥起坐,100次坐位體前屈和15個俯臥撐,主要是為了鍛煉我的腰部力量、柔韌性和手臂力量。這些項目簡單易行,除了練字時間較長外,其他都很快能完成。

良好的習慣需要堅持。在寒假期間,我也常常有偷懶的時候,有時忘了讀英語;有時覺得練字太累就拖延時間,或者敷衍了事;有時快要睡覺了才發現沒有鍛煉。爸爸對我很嚴格,總是要求我認真完成。他對我說:“計劃一旦確定,就一定要嚴格執行。一個良好的習慣的形成,要有堅定的毅力,要付出堅苦的努力?!?/p>

經過這段時間的堅持,我覺得自己有了明顯的進步。我朗讀的聲音變得更大了,也更富有感情色彩了。我的字仍需要好好練習,但不像以前那么大得夸張了,特別是做數學題時列算式、寫過程整潔了很多。我的仰臥起坐從寒假開始一口氣只能做10個提升到現在1分鐘36個,達到了優秀標準。好習慣,真的讓我受益無窮!

洪蒂:爸爸看了篇文章跟我講:有人做過一個實驗,兩組學生學習一段課文, 第一組在學習后不復習,一天后記憶率36%,一周后只剩13%。第二組按艾賓浩斯記憶規律復習,一天后保持記憶率98%,一周后保持86%, 第二組的記憶率遠遠高于第一組。

我很好奇2個組這么大的差距,爸爸說在學習中的遺忘是有規律的,遺忘的進程很快,并且先快后慢。

所以我們要多復習和鞏固,每隔3,5天復習一遍,間隔的時間慢慢可以拉長,慢慢就成為自己的永久記憶,吸收成為自己的知識了。

蔣承洋:在這個漫長的寒假,如何自主學習,勞動,生活成為我新的命題。爸爸告訴我,好的習慣會為我們建立一套積極意義、自動運轉的系統,從而整理、規劃、鞏固、提升生活和生命的質量。我嘗試每天早上開始學習之前,給自己12分鐘的準備時間。用3分鐘把書桌上凌亂的物品整理歸檔,用5分鐘打掃自己的房間,清理垃圾,最后的4分鐘用筆在紙上寫下今天要完成的學習任務,這些看似無關緊要,卻提升了我一天的學習效率和心情。

盛奕然:首先,我每天在家不出門,牢記“內、外、夾、弓、大、立、腕”——七步洗手法,勤洗手多運動。其次,我制定了每日十二項的學習計劃,自主學習,認真完成。我還每天聽凱叔的《詩詞來了》,看《中國詩詞大會》,讀詩詞背后的故事,讀詩詞背后的人生,觸摸古人的心靈。使在家的日子多一點詩意,多一點文化,多一點樂趣。另外,我還鍛煉出一個人在家“獨處”的勇氣,即使沒有父母的陪伴,我也能安靜的閱讀,靜靜的等待。

劉逸旋:養成好習慣的感想 通過這周習慣養成的訓練,我養成了每天疊被子,晚上洗碗等愛勞動的好習慣。以前我疊被子很困難,每次一疊被子就會散掉,現在我疊被子按照步驟,既快又好。每天早上起床不用媽媽提醒,我就自覺地疊好被子。再也不覺得疊被子是件很難的事情。

李昕妍:我制定了宅家課程表和好習慣養成表,做到“停課不停學”。每天按時上網課,上課前提前做好預習,課后及時完成作業;按照老師們的導學單做好知識點的歸納和總結。這些好習慣可以讓我在學習中事半功倍,讓我成為時間的小主人,學習的小主人。

張岑浩:這個寒假,我依然堅持著每天讀書的習慣,我喜歡讀書,因為首先書可以帶領我們穿越時空,回顧歷史;其次,書可以拓寬我們的眼界,足不出戶就可以游遍世界第三書,可以幫助我們儲備知識,能更好地理解世界。讓我們一起養成讀書的好習慣

徐諾涵:這個漫長的寒假,起床總是很困難,因為被窩實在太暖和了。我想了想,請來小鬧鐘做我的小幫手。8:00起床,我會把鬧鐘定到7:55,就像飛機起飛前有一段滑行時間,之后就振臂高飛啦。

朋昉:好習慣早養成 疫情導致假期延長,最開始時不知道該干什么,有點迷茫。后來爸爸媽媽提醒我列出每天該做的事情,并制定了時間表。我現在在家里做事更有規劃了,每天完成一項任務就在表格項目旁邊打勾,晚上看著打滿勾的計劃表感覺很有成就感!現在,每天我要按時上網課,背古詩、讀英語、習字,每周研讀一篇古文,和爸爸一起鍛煉身體、踢毽子。每天要按時起床,準時睡覺,為了保護眼睛,使用電子產品要嚴格控制時間 。有了計劃表,任務完成的快,我有更多的時間做自己喜歡的事,看書、畫畫、做手工、玩游戲,假期生活變得充實而有趣。

朱潔瑤:在家學習,每天出門都戴口罩,每天早晚我都鍛煉身體跳繩、跑步、踢毽子,出門回來我就去洗手。我每天看書、學習和背一首古詩。我每天勞動,幫媽媽燒飯和整理我的房間。




老師們誠摯寄語:孩子們,讓我們一道期待春光,共赴明媚。我想,此時的校園,哪怕只有角落里的一枝爛漫,也見證著所有的努力與堅韌,春天的花最是安撫心靈,相信,春意盎然的校園也一定能迎來最美的你!


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